Étude consacrée au diabète menée en Allemagne I
Découvrez comment les études sur le diabète ont corroboré les effets positifs du programme d'entraînement EGYM, spécialement conçu pour les diabétiques.
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Share Six millions. C’est le nombre de personnes qui, rien qu’en Allemagne, souffrent aujourd’hui d’un diabète qu’elles ont développé au cours de leur vie : le diabète de type 2. Depuis 1998, le nombre de personnes souffrant de diabète a augmenté de 38 % et cette tendance est toujours en hausse ! Une étude canadienne démontre que le diabète raccourcit la durée de vie de plus de 12 ans en moyenne (Douglas, 2004). Afin d’empêcher que cela se produise, la pratique d’une activité physique et une alimentation équilibrée sont essentielles.
Les études sur le diabète menées à Zwickau, par exemple, démontrent les bienfaits d’un programme d’entraînement en force et endurance spécialement conçu pour les diabétiques. En collaboration avec l’université de Leipzig, le groupe de travail sur le diabète et le sport de la Deutsche Diabetes Gesellschaft e.V. (société allemande du diabète) recherche activement comment adapter ces découvertes à un entraînement en salle de sport pratiqué sur des appareils EGYM Smart Strength.
Des études préliminaires démontrent les bienfaits d’un entraînement en force et endurance adapté
La faculté de médecine de Hanovre et le parc sportif de Zwickau-Glauchau-Meerane, en collaboration avec les universités de Gießen et Bratislava, ont cherché à savoir quel entraînement permet aux patients atteints de diabète de type 2 d’obtenir les meilleurs résultats.
Pendant six mois, différents groupes se sont entraînés pendant une heure deux fois par semaine en présence de médecins et d’entraîneurs. Outre un groupe témoin qui s’est abstenu de tout entraînement, un groupe a suivi un entraînement spécifique uniquement en endurance, un autre groupe a participé à un entraînement de musculation pure, tandis que le troisième groupe s’est focalisé sur l’endurance et la force.
Comparativement aux autres groupes sportifs, l’entraînement en force et endurance effectué dans le cadre de l’étude présente les meilleurs résultats sur le taux de glycémie à long terme, les performances cardiovasculaires et donc la qualité de vie.
Grâce à EGYM, la mise en place d’un entraînement musculaire adapté aux diabétiques est possible
Une approche structurée, méthodique et scientifique pendant le processus est extrêmement importante pour la réussite de l’entraînement. Toutefois, cela nécessite généralement un effort considérable en termes de personnel, lequel doit faire face à un nombre croissant de demandes de patients ou d’adhérents. Dans le domaine de la santé et du sport, les mesures de contrôle et d’assurance de la qualité prennent donc de plus en plus d’importance, afin que chaque individu puisse s’entraîner en tenant compte des dernières avancées.
Dans le cas du diabète, les résultats d’études antérieures ont montré qu’un entraînement de musculation adapté deux à trois fois par semaine est idéal. Nous avons intégré ces données au logiciel d’entraînement disponible sur les appareils de musculation EGYM Smart Strength. L’objectif est de déterminer s’il est possible de transférer les bienfaits d’un programme d’entraînement en force et endurance spécialement conçu pour les diabétiques de type 2 vers un entraînement sur logiciel dans les salles de sport.
Sources
